Un fiore rosso per conciliare il sonno: il papavero!

Il papavero rosso è uno dei rimedi più antichi della medicina popolare erboristica per le sue proprietà sedative della tosse e di facilitazione del sonno anche nei bambini e negli anziani. Da non confondere con il papavero da oppio, da cui si estrae la morfina, con questo fiore è possibile preparare una tisana usando dai 5 ai 20 grammi di petali essiccati e lasciati in infusione per 10 minuti.

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