Non toccarla… bevila! L’ortica

Con l’ortica si può depurare l’organismo preparando una semplice tisana, con le foglie fresche oppure essicate. Mettere tre foglie fresche in una tazza e versarvi dell’acqua bollente, lasciando in infusione per 5 minuti. In caso di ortica essicata bastano tre cucchiaini per tazza, raddoppiando il tempo d’infusione.

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